據(jù)報(bào)道，我國(guó)青少年平均近視率已經(jīng)達(dá)40%，而大學(xué)生近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)70%。全國(guó)戴鏡人數(shù)已經(jīng)超過(guò)3億，中國(guó)的近視患者數(shù)量已經(jīng)占到世界的33%，青少年近視患病率僅次于日本居世界第二位，而近視患者絕對(duì)數(shù)則位居世界之首。
    為什么患近視的青少年越來(lái)越多？眼睛到底是怎么近視的？需要怎樣治療？
    眼視光醫(yī)院王教授認(rèn)為，近視的形成與遺傳及用眼習(xí)慣密切相關(guān)，同時(shí)一些生活習(xí)慣，如吃甜食、睡眠少、運(yùn)動(dòng)少等，也可能是影響因素。眼睛近視了，須及時(shí)、規(guī)范地驗(yàn)光配鏡，而雙眼有屈光參差的，更需要進(jìn)行矯正，不然可出現(xiàn)單眼視、弱視或斜視等癥狀。
  【專(zhuān)家訪談】
  遺傳及用眼習(xí)慣主導(dǎo)近視發(fā)生
    主持人：現(xiàn)在青少年近視率達(dá)到40%，大學(xué)生近視率高達(dá)70%，為什么現(xiàn)在學(xué)生的近視率上升如此迅速？
    眼視光醫(yī)院教授：導(dǎo)致眼睛近視的因素有很多，一個(gè)是遺傳因素，跟種族有一定關(guān)系。一些研究指出，亞洲人種的近視比例比歐美高，黃種人要比白種人和黑種人高，像中國(guó)、日本以及我們周邊的一些亞洲國(guó)家都是如此。我國(guó)又是一個(gè)文明古國(guó)，上千年前就開(kāi)始讀書(shū)、寫(xiě)字，而且還是繁體字，幾百代人遺傳下來(lái)的基因，形成了這種適應(yīng)近距離閱讀的近視。
  城市的近視率就高于農(nóng)村，大學(xué)的近視率如此之高，都和高強(qiáng)度的近距離閱讀和寫(xiě)字有密切的關(guān)系。所以，近視與遺傳和用眼習(xí)慣有關(guān)。 
    主持人：一些生活習(xí)慣會(huì)不會(huì)使近視產(chǎn)生或加深？
    眼視光醫(yī)院教授：有研究表明，人體中缺乏某些微量元素有可能導(dǎo)致近視，如鋅等。兒童營(yíng)養(yǎng)充足與否、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的多少、光照時(shí)間的長(zhǎng)短等，也都是一些影響因素。我們溫州醫(yī)學(xué)院的一個(gè)科研團(tuán)隊(duì)做過(guò)一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間長(zhǎng)短多少與近視有關(guān)。
    據(jù)日本專(zhuān)家測(cè)定，甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素B1，如果機(jī)體中糖分?jǐn)z入過(guò)多，維生素B1就會(huì)相對(duì)不足，從而影響視神經(jīng)發(fā)育所需維生素B1的正常供給，埋下近視的隱患。另外，過(guò)多地?cái)z入糖分使人體內(nèi)的鈣減少，人而導(dǎo)致眼球壁彈性減弱，近視加重。建議應(yīng)該盡量少吃甜食，多吃些胡蘿卜、豆芽、青菜、糙米和芝麻等，對(duì)視力有好處。
    兒童的眼睛更要注意，比如眼睛受到過(guò)外傷，當(dāng)時(shí)可能進(jìn)行遮蓋包扎或者處理不當(dāng)，特別在視力發(fā)育期，可能影響視力，所以小孩子盡量不要隨便包眼睛，哪怕幾天都可能對(duì)視力有影響。還有些家長(zhǎng)很喜歡給小孩拍照，還開(kāi)著閃光燈，這些都會(huì)對(duì)小孩的眼睛造成影響和傷害，拍照時(shí)應(yīng)該關(guān)掉閃光燈。
  眼睛講究“用進(jìn)廢退”原則
    主持人：有些人一只眼睛視力好，一只差，戴了眼鏡就會(huì)頭暈，是什么原因？
    眼視光醫(yī)院教授：一般當(dāng)雙眼的屈光度數(shù)相差大于150度以上，就稱(chēng)為 “屈光參差” 了。屈光參差的形成往往是由于眼軸在人眼發(fā)育過(guò)程中不平衡引起的。其主要危害兩點(diǎn)：一是損害雙眼單視功能；二是導(dǎo)致弱視及斜視。
    人的眼睛是“用進(jìn)廢退”的，兩眼成像不一致，人體會(huì)自動(dòng)選擇使用清晰的一眼，另外視力較差的一眼會(huì)慢慢被“閑置”，并且視力還會(huì)越來(lái)越差，或出現(xiàn)外斜，這些眼有問(wèn)題時(shí)眼睛都不發(fā)紅，都?xì)w為 “白眼病”。
    因此，我們建議12歲以下兒童，應(yīng)盡早矯正其全部屈光不正，鞏固雙眼視力，防止斜視和弱視的出現(xiàn)和發(fā)展，成人有屈光參差的也應(yīng)該進(jìn)行矯正。目前，準(zhǔn)分子激光手術(shù)是目前比較成熟的技術(shù)，適用于18至55歲的成人。 
    主持人：高度近視為什么容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落呢？
    眼視光醫(yī)院教授：高度近視主要的病理變化是眼軸變長(zhǎng)，而視網(wǎng)膜不能相應(yīng)拉長(zhǎng)，視網(wǎng)膜和眼球壁之間就拉開(kāi)了距離，致使視網(wǎng)膜有時(shí)出現(xiàn)篩子一樣的小孔，或進(jìn)一步發(fā)生變性，小孔變成大孔，就容易導(dǎo)致脫落，視網(wǎng)膜脫落是近視眼比較常見(jiàn)的并發(fā)癥。發(fā)生概率還不低，臨床上常見(jiàn)。不同人群、不同近視度數(shù)發(fā)生的概率也不一樣，近視度數(shù)高的概率大一些，但并不是度數(shù)越高發(fā)生率越大。近視600度至800度這一段反而較大。
     主持人：有人說(shuō)，小孩子近視了不宜長(zhǎng)期戴著眼鏡，是否有道理？
    眼視光醫(yī)院教授：這是一個(gè)誤區(qū)。如果不戴眼鏡，近視也會(huì)發(fā)展。大部分人戴了合適的眼鏡近視發(fā)展會(huì)慢一點(diǎn)，甚至不加深，配近視眼鏡時(shí)度數(shù)不能配過(guò)頭，配過(guò)頭了可導(dǎo)致近視加深。

    有些研究表明，一個(gè)人看到清晰的物體，近視不會(huì)較快發(fā)展，如果一直看到模糊的東西，眼睛就一直處于變化中，這種變化是在試圖尋找一個(gè)焦點(diǎn)能使自己看到清晰的像，因此有一個(gè)理論是清晰的像能夠阻止近視的發(fā)展。我們做過(guò)一組試驗(yàn)，把近視小孩子分成戴RGP（硬性隱形眼鏡）和不戴RGP的，戴RGP的近視發(fā)展速度要慢。所以，患了近視后，要準(zhǔn)確、規(guī)范地驗(yàn)光配鏡。
    主持人：對(duì)于合理用眼，您有哪些建議？
    眼視光醫(yī)院教授：首先要有較好的用眼習(xí)慣，比如不在強(qiáng)烈或太暗的光線下看書(shū)、寫(xiě)字，躺著、乘車(chē)或走路時(shí)不看書(shū)，讀寫(xiě)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔四五十分鐘就要休息遠(yuǎn)眺等。其次，要均衡營(yíng)養(yǎng)、多運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠、少吃甜食。最后，建議家長(zhǎng)們?cè)诤⒆由嫌變簣@前，帶他們到醫(yī)院做一次眼睛檢查，因?yàn)槿绻侨跻?，過(guò)了最佳治療年齡就很難治了。在上小學(xué)之前，再做一次檢查，看看有沒(méi)有近視的趨勢(shì)。中小學(xué)生每年最好能到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院檢查一次，因?yàn)樾『⒆拥囊暳σ恢痹诎l(fā)展，看看近視有沒(méi)有加深，是否需要換眼鏡。
  【讀者咨詢(xún)】
    李小姐：我在一個(gè)月前做了準(zhǔn)分子激光手術(shù)，但是現(xiàn)在眼睛一直有點(diǎn)干澀，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事，有沒(méi)有什么辦法可以解決？
    眼視光醫(yī)院教授：一般這個(gè)手術(shù)后，有些人在1至6個(gè)月內(nèi)有干眼癥狀，這是一個(gè)過(guò)程，比較常見(jiàn)，持續(xù)時(shí)間因人而異。你可以滴點(diǎn)人工淚液，它不是抗生素或激素類(lèi)藥品，感到眼睛干澀不舒服時(shí)，就可以滴一滴，一般每天三次，不過(guò)視情況也可以增加。另外，盡量保持房間內(nèi)的濕度，冬天空調(diào)溫度不要調(diào)得太高，減少使用電腦的時(shí)間，眼不舒服時(shí)可以多眨眼。
    陳先生：我今年30多歲，右眼現(xiàn)在已經(jīng)基本失明，左眼的度數(shù)是近視300度，但有持續(xù)加深的趨勢(shì)。另外，我的右眼小時(shí)候受過(guò)損傷，但當(dāng)時(shí)沒(méi)有重視和及時(shí)診治，我現(xiàn)在該怎么辦？
    眼視光醫(yī)院教授：按理來(lái)說(shuō)，滿(mǎn)18周歲后的成年人，近視視力下降的速度會(huì)減慢或者停止，你現(xiàn)在得去醫(yī)院仔細(xì)檢查是什么原因?qū)е履愕囊暳θ栽诔掷m(xù)下降。人眼依循“用進(jìn)廢退”的原則，就是眼睛越用越好，不用視力才會(huì)下降。你右眼視力明顯低于左眼，有可能與小時(shí)候那次損傷有關(guān)，當(dāng)眼睛還在發(fā)育的過(guò)程中，可能問(wèn)題還隱藏著，但成年后，問(wèn)題開(kāi)始暴露出來(lái)了。所以，要盡快到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，并進(jìn)行相關(guān)治療。
    吳小姐：我兒子今年13歲，一只眼睛正常，另一只眼的度數(shù)已經(jīng)300度了，戴框架眼鏡感到不適，孩子年齡還小，我不知道該怎么辦？
    眼視光醫(yī)院教授：這是屈光參差，繼續(xù)戴框架眼鏡對(duì)他不利，他雙眼不同大小的成像在大腦里不能重合，會(huì)感到不舒服，對(duì)于小孩子認(rèn)知事物也是很不利的?，F(xiàn)在的辦法，一種是給300度的這只眼睛佩戴RGP，還要再訓(xùn)練形成雙眼視覺(jué)。如果不適合佩戴隱形眼鏡，國(guó)外更積極的方法就是做準(zhǔn)分子激光手術(shù)，雖然準(zhǔn)分子手術(shù)是針對(duì)18周歲以上的人群，但在這種特殊情況也是適用的，手術(shù)能阻止或減緩這一類(lèi)近視的發(fā)展。即使后來(lái)度數(shù)有所加深，還可以在這個(gè)基礎(chǔ)上再做一次。